Corso online e in studio a Roma: 5 incontri teorico-esperienziali sugli archetipi dello yoga

Gli archetipi dello yoga sono figure mitologiche utilizzate nelle pratiche spirituali per evocare specifici aspetti e caratteristiche del praticante. Questi archetipi incarnano qualità come forza, coraggio, gentilezza, amore incondizionato, generosità, e molte altre, che verranno attivate progressivamente attraverso la pratica.

Programma del corso:

• Modulo 1: L’archetipo di Durga
  Teoria e pratica per risvegliare Durga, archetipo della forza, del coraggio, della stabilità e della capacità di affrontare le paure legate alla sopravvivenza.

• Modulo 2: L’archetipo di Ganesh
  Attiveremo creatività, saggezza profonda, forza e umiltà per affrontare le sfide della vita e superare gli ostacoli.

• Modulo 3: L’archetipo di Hanuman
  Esploreremo la devozione, la forza, l’energia vitale, la volontà e l’autonomia personale.

• Modulo 4: Gli archetipi di Lakshmi e Saraswati
  Saggezza e abbondanza per vivere una vita in connessione con il cuore.

• Modulo 5: L’archetipo di Shiva
  Rappresentazione della pura realizzazione, il campo del silenzio interiore, l’integrazione e la visione limpida.

Ogni modulo include:

• Spiegazione teorica, leggende, miti e simboli associati agli archetipi.

• Recitazione e canto di mantra.

• Pratica di meditazione, kriya e pranayama per attivare l’archetipo e integrarlo nella vita quotidiana.

• la consegna di un mala (collana con semi indiana) per la tua pratica individuale

• libretto di mantra dedicato cartaceo e in pdf

Le classi saranno trasmesse in diretta online e in presenza a Roma. Non saranno registrate per preservare un'esperienza autentica e riservata.

Costo del corso completo (5 incontri da 2 ore ciascuno): 210 euro