Illumina la tua Vita.
La scienza del vivere in allineamento con sè, moderna e antica.
“Il vero potere non è sugli altri, ma su di Te.”
SEI PRONTO/A
A svegliarti la mattina con il buonumore, con la passione per la tua vita.
Scegliere di vivere una vita dalla quale non vuoi mai più scappare
Finalmente trovare un sistema che ti faccia star bene, e che funziona.
E SAI ANCHE CHE...
Sai che sei destinata per qualcosa di più grande ma non sai come arrivarci.
NON SEI SOLO/A
Il mio momento personale in cui ho detto “sono veramente pronta”, è stato quando finalmente dopo anni di studi, ricerche e pratiche ho incontrato una pratica di meditazione e i giusti strumenti evolutivi, e le giuste persone.
Così mi sono impegnata, e in qualche mese la mia vita ha iniziato a trasformarsi, nella vita dei miei sogni.
ECCO COSA HO IMPARATO
SOLTANTO QUANDO HAI DECISO CHE SEI ARRIVATO AL LIMITE, E SEI REALMENTE INTENZIONATO A CAMBIARE.
L’INSEGNANTE APPARE
E QUANDO ARRIVA,
SENTIRAI UNA FORTE CHIAMATA, SENTIRAI CHE QUALCOSA TI CHIAMA IN QUELLA DIREZIONE
QUANDO SCEGLIERAI DI DARE TUTTO DI TE, E ANDARE FINO IN FONDO, PER LA PRIMA E ULTIMA VOLTA
VEDI I RISULTATI
Oggi:
I miei studenti hanno tutti gli stessi risultati:
Hanno imparato come manifestare la loro visione
Meditano con regolarità
Sperimentano sempre più serenità e vivono ogni area della loro vita pienamente.
ADESSO TOCCA A TE!
Puoi decidere di prenotare direttamente una call conoscitiva gratuita di 20’ in cui potremmo mettere i punti per la tua trasformazione e conoscerci meglio, oppure andare alla pagina “percorsi” e trovare quello che fa per te.
Meet
FrancescaMaria
Francesca Maria, psicologa e riferimento nel mondo della meditazione, pratica yoga dal 2002 e insegna dal 2004. Ha seguito percorsi approfonditi di Mindfulness e ha formato centinaia di persone in corsi basati su tecniche di consapevolezza e benessere mentale.
Nel 2015, ha trovato una nuova fonte di ispirazione nel Sattva Yoga, che l'ha portata a vivere in India per quasi 4 anni, al fianco del suo maestro.
Qui, ha approfondito la tradizione vedica e tantrica, fondendo gli insegnamenti antichi con la scienza moderna e la psicologia positiva…
Il cambiamento che cerchi è possibile, devi solo sapere come fare a metterlo in atto.
Cosa ti offro
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PERCORSI INDIVIDUALI
JYOTHISH: ASTROLOGIA VEDICA
PERCORSO INIZIAZIONE MEDITAZIONE
PERCORSO CRESCITA PERSONALE
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FORMAZIONE
MINDFULNESS + YOGA E AZIENDE
FORMAZIONE INSEGNANTI SATTVA
PSICOLOGIA E YOGA
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RITIRI ED EVENTI
SCOPRI IL CALENDARIO RETREATS
PARTECIPA AL FESTIVAL
UNISCITI AGLI EVENTI A ROMA
BeLight
una community online
Un luogo dove crescere insieme,
Un Luogo dove sentirsi a Casa e
coltivare il tuo stato ottimale.
“L’UNICA COSA CHE NON PUOI POSTICIPARE E’ LA TUA EVOLUZIONE. ACCEDI ORA!”
Il mio obiettivo è illuminare dall'interno, aiutando gli altri a risplendere e a trasformare la propria vita.
CORSI E FORMAZIONE
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CORSO ARCHETIPI DELLO YOGA
20 NOVEMBRE ORE 19.30
5 INCONTRI IN PRESENZA A ROMA E ONLINE DI APPROFONDIMENTO SUGLI ARCHETIPI DELLO YOGA, UN CORSO DI EMBODIMENT E PRATICHE DI MEDITAZIONE TRASFORMATIVE
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INIZIAZIONE AL FUOCO
14-15-16 Dicembre
MANCIANO (TOSCANA)
WEEKEND DI INIZIAZIONE AL RITUALE DEL FUOCO VEDICO: LO YAGYA
WEEKEND DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI AVANZATI E PER PARTECIPANTI GIA' PRATICANTI
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CORSO DI MEDITAZIONE
15 GENNAIO 19.30
CORSO DI MEDITAZIONE DALLE BASI TEORICHE, PRATICHE, MANTRA,KRIYA, INIZIAZIONE E APPLICAZIONE DELLA PRATICA. 10 INCONTRI
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SATTVA YOGA TEACHER TRAINING
24 GENNAIO
CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI YOGA E MEDITAZIONE SATTVA YOGA ACADEMY GLOBAL. 5 MESI
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YOGA SUTRA CORSO DI MEDITAZIONE
2 APRILE 19.30
CORSO DI MEDITAZIONE AVANZATO PER CHI GIA' PRATICA MEDITAZIONE, 8 INCONTRI ONLINE E IN STUDIO A ROMA
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RITIRO YOGA OF BLISS
19 GIUGNO
6 NOTTI DI RITIRO DI YOGA PER RISVEGLIARE LA FREQUENZA DELLA GIOIA. LUOGO DA DEFINIRE, CHIEDI DI ESSERE AGGIUNTO ALLA LISTA.
Corso di Formazione per insegnanti di yoga originario SATTVA YOGA ACADEMY GLOBAL
Se vuoi diventare un insegnante di yoga, ma non solo, un insegnante di Vita e apprendere gli insegnamenti antichi dello yoga Vedanta, lo yoga integrale, la filosofia e tutte le pratiche potenti della tradizione del nord, dell’himalaya, sia che tu voglia diventare insegnante, sia che tu già lo sia, sia che tu voglia comprendere meglio la Natura della Realtà, questo corso è per te.
Prossime date: Gennaio 2025 ROMA
Pellegrinaggio in INDIA
Novembre 2025
Viaggio alla Fonte dello yoga, alla scoperta della sacralità della tradizione, 14 Giorni per Cambiare la tua vita: UN NUOVO INIZIO.
Immergiti con me nella tradizione dell’India del Nord, scopri le acque sacre del Fiume Gange, andiamo alla ricerca della sacralità, alla fonte, per accendere una fiamma che non potrai più spengere.
Sattva Roma Yoga
Se sei a Roma, vienimi a trovare allo studio di Sattva Roma, un piccolo scrigno nel cuore del quartiere Prati, dove insegno e ricevo individualmente. Questo spazio nasce nel 2020 quanto tornata dall’India decisi che doveva nascere una piccola Himalaya anche nella nostra città…
ORARI MIE CLASSI
LUNEDÌ 18.00 (STREAMING)
MERCOLEDÌ 19.30 MEDITAZIONE
GIOVEDÌ 18.00 IN STUDIO E STREAMINIG
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