CORSO 21 GIORNI SUPERNOVA 7 GENNAIO E CORSO BASE DI MEDITAZIONE INIZIANO!

Guida Interiore: 21 giorni SADHANA

Un percorso online per risvegliare l'autenticità, il potere personale e la calma del sistema nervoso.

21 giorni con 4 dirette su Zoom, inizia il 22 luglio alle 19:00

Il percorso

Ventuno giorni di pratica quotidiana, tra respiro, meditazione, movimento consapevole e riflessione, per ritrovare un contatto stabile con la propria guida interiore.

Un cammino in tre tappe: prima si costruisce sicurezza nel corpo e nel sistema nervoso, poi si incontra ciò che è autentico oltre le maschere, infine si risveglia il potere personale per portarlo nella vita di ogni giorno.

Il percorso si apre il 22 luglio e attraversa, l'8° giorno, la notte di Guru Purnima (29 luglio) — la luna piena tradizionalmente dedicata alla gratitudine verso i maestri e al risveglio della propria guida interiore.

Le dirette

Quattro incontri su Zoom per condividere, riflettere e crescere insieme.

A warm, inviting home workspace with a laptop open to a Zoom call, soft lighting creating a cozy atmosphere.

L'inizio

Inizia il 22 luglio alle 19.00, momento perfetto per una nuova consapevolezza.

Un viaggio guidato a ritmo dolce, per ascoltare ciò che spesso ignoriamo.

Il cammino

A serene sunset over a quiet landscape symbolizing inner peace and new beginnings.

An open journal with handwritten notes next to a steaming cup of tea, inviting self-reflection.

Come funziona

21 giorni di pratica, con una pratica guidata, un mantra e una riflessione per ogni giorno
4 dirette di gruppo, tutte alle ore 19:00: il 22 luglio (apertura), il 29 luglio (pratica centrale, Guru Purnima), il 5 agosto e l'11 agosto (chiusura)
Tutte le dirette vengono registrate e restano disponibili per tutta la durata del percorso
Accesso ai materiali tramite gruppo dedicato

Per chi è pensato

Per chi sente il bisogno di rallentare e ricentrarsi, per chi vuole riconnettersi con la propria voce autentica dopo un periodo di cambiamento, e per chi desidera risvegliare il proprio potere personale senza perdere la calma interiore.